2015年8月2日 / 最終更新日時 : 2015年8月2日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ トレーニング イルチブレインヨガでダンス！？ こんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。 昨日はクラスでみなさんとダンスを踊りました ヨガでダンス と思われるかもしれません イルチブレインヨガで行われるダンス（バッスンダンス）は脳体操を取り入れた、脳回路ダンス […]
2015年7月5日 / 最終更新日時 : 2015年7月5日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 4と８の付く日はヨガの日！体験無料☆【7/8,14,18,24,28】 暑さに負けない、体と心と脳をつくりましょう！ 自然治癒力UPのソーラーボディトレーニング☆ 4と8のつく日ははヨガの日！ 体験無料DAＹ 7月のヨガの日♡ 7/8（火）、18（土）、24（木）、24（金）、28（火） 平 […]
2015年6月30日 / 最終更新日時 : 2015年6月30日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ つぶやき 新刊『ソーラーボディ』が発行されました！ こんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。 一指 李承憲著の新刊『ソーラーボディ』が発行されました！ 自然治癒の権威、一指 李承憲氏が35年間、世界の数百万の人々が体験して大きな効果が見られたものの中から最もシンプ […]
2015年6月19日 / 最終更新日時 : 2015年6月19日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ つぶやき 自分を見つめる時間 こんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。 連日雨ですね～ この季節ならでは！なので。 恵みの雨に感謝して 室内でゆっくりと自分自身を見つめることをしてみるのも 良いかもしれません。 私が何をしたいのか。 私が何を […]
2015年5月28日 / 最終更新日時 : 2015年5月28日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ イルチブレインヨガの瞑想法 こんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです！ 『瞑想』 が体と心の健康に良いと聞くけれど、どんな効果があるんだろう？？？ ストレスを上手に調節して脳の可能性を引き出す技術。 瞑想とは日常で受けるストレスなどの外部刺激 […]
