2023年4月19日 / 最終更新日時 : 2023年4月19日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ 体験談 体が変わると心が変わる～体験談 皆さん、こんにちは！ 今日は体験談をお送りします。 ネガティブな考えや、感情のコントロールをしたいと思っている方に、ぜひ、見ていただきたい映像をお送りします。 知識で精神状態をコントロースする方法も学んだことがある方です […]
2019年8月17日 / 最終更新日時 : 2019年8月17日 kichijoji_admin 体験談 イルチブレインヨガ体験談-自分で健康管理をしよう！ イルチブレインヨガのトレーニングの丹田たたきと呼吸法で体と心が変化した体験談！ ※体験談は個人の感想であり、保証する効果・効能ではありません。 「なんか最近、見た目がすっかり老けてきた」なんて感じていませんか？外見の老い […]
2018年8月17日 / 最終更新日時 : 2019年8月17日 kichijoji_admin 体験談 イルチブレインヨガ体験談-変化した３つの体験談 イルチブレインヨガで体の変化、心の変化、意識の変化を体験しました。自分で自分を苦しめることがなくなって自己肯定感が高まり、自己価値も認められるようになりました。他者に貢献する生き方をして、人にも伝えていきたいと思います。 […]
2017年8月17日 / 最終更新日時 : 2019年8月17日 kichijoji_admin 体験談 イルチブレインヨガ体験談-集中する力がついた！体験談 私は体調の波があったり気が散りやすかったり、新しい職場で必要以上に緊張したりしていたので、心を落ち着けて体調を整えたいなと思ってイルチブレインヨガに体験に行きました。 すごく単純な体操なんですけれど、ひとつひとつの動きが […]
2017年8月17日 / 最終更新日時 : 2019年8月17日 kichijoji_admin 体験談 イルチブレインヨガ体験談-自分の可能性は自分で作る！体験談 イルチブレインヨガでは、独自のブレイン体操と呼吸を組み合わせ、簡単な動きの中に呼吸を意識して取り入れているので、より体がほぐれていきます。気持ちが重く辛い時でもトレーニングに行った後は心身ともにスッキリとして、帰りは複雑 […]
