簡単♡ 難しいポーズなし♡ シンプルだけど奥が深い♡腸と脳ヨガ ・ 瞑想体験会

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本

仕事の疲れでバタンキューするより、 運動してリフレッシュして しっかりリラックスするのは良いと思うけど... と悩んでるあなたにオススメします。 寒さに負けないポカポカな体 「よし!また頑張るぞ」の心を作ってみませんか? […]

¥1,000

3月23日(土) まで 海のように深い呼吸で心からリラックス「呼吸・瞑想ヨガ体験会」

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本

カウンセリング、呼吸チェック、体操・呼吸法、リラックス瞑想 開催日時:▼下記の日時からお選び下さい。 2/14(水)・15(木) ・ 16(金) ・ 18(日)・20(火)・21(水)・23(金) ・24(土) 27日( […]

¥1,000

4月28日(日) まで 腸と脳 ヨガ・瞑想 体験会

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、 腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、 健康をサポートします 開催日時:4月28日(日) まで ※月曜日定休日 時間:10 […]

¥1,000

海のように深い呼吸で心からリラックス「呼吸・瞑想ヨガ体験会」

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本

簡単でシンプルな呼吸法です。 呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて活性化され、 脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 また深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、 集中力・直感力・洞察力 […]

¥1,000

7月オープンクラス

7月限定 イルチブレインヨガ全国スタジオで運営する無料オープンクラスのお申し込みはこちらのフォームから。 株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン

「海のように深い呼吸」「心からリラックス」8月の体験会

こんにちは。 簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 また、 […]

9月 毎日開催  腸と脳のヨガ クラス体験

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本

健康の秘訣は腸にあり!! 腸と全身を動かすシンプルな運動と深い呼吸、体を感じる意識の力で全身の巡りが良くなるクラス。 開催日:毎日開催(月曜定休) 時間:9:30〜、13:30〜、18:30〜(所要時間2時間ほど) 会場 […]

円1000

※表示価格はすべて税込みです。

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