10月 毎日開催  腸と脳のヨガ クラス体験

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本

健康の秘訣は腸にあり!! 腸と全身を動かすシンプルな運動と深い呼吸、体を感じる意識の力で全身の巡りが良くなるクラス。 開催日:毎日開催(月曜定休) 時間:9:30〜、13:30〜、18:30〜(所要時間2時間ほど) 会場 […]

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腸が要!丹田(第二チャクラ)を活性化するヨガ体験

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本

“腸は第二の脳“ 腸を動かして丹田を活性化する独自のメソッドで、お腹が温かく頭がスッキリしている健康の黄金バランス🟰「水昇火降」(頭寒足熱)の状態を作ります。 イルチブレインヨガのエクササイズの目的は、この水昇火降の状態 […]

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11月 毎日開催 腸と脳のヨガ BASICクラス体験

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本

健康の秘訣は腸にあり!! 腸と全身を動かすシンプルな運動と深い呼吸、体を感じる意識の力で全身の巡りが良くなり、リラックスできるクラス。 開催日:毎日開催(月曜定休 要相談) 時間:10:00〜、14:00〜、19:00〜 […]

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体を温め、気の流れを整える「ふりふりダイエット体験会」

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本

東洋医学の基本的な考え方である『気』の流れを整えることで、滞っていた老廃物を排出しやすくし、血流が良くします。 体が硬くても大丈夫!「ふりふりダイエット」のエクササイズや呼吸法で、経絡を刺激し、気がスムーズに流れれば、歪 […]

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体を温め、気の流れを整える「ふりふりダイエット体験会」

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本

東洋医学の基本的な考え方である『気』の流れを整えることで、滞っていた老廃物を排出しやすくし、血流が良くします。 体が硬くても大丈夫!「ふりふりダイエット」のエクササイズや呼吸法で、経絡を刺激し、気がスムーズに流れれば、歪 […]

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体を温め、気の流れを整える「ふりふりダイエット体験会」

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本

東洋医学の基本的な考え方である『気』の流れを整えることで、滞っていた老廃物を排出しやすくし、血流が良くします。 体が硬くても大丈夫!「ふりふりダイエット」のエクササイズや呼吸法で、経絡を刺激し、気がスムーズに流れれば、歪 […]

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12月 腸と脳のヨガ・呼吸瞑想体験会 

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本

12月31日(火)まで 腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか? こんな方におススメ! ・何か運動したい ・脳を活性化したい ・自分磨きしたい ・ポジティブに変わりたい ・ストレスを減らしたい ・ダイエットし […]

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~冷えが気になる方におススメ~手足ぽかぽか体験会

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本

寒くなってきたこの時期、、 急に身体の冷えを感じる方も多いのではないでしょうか。 手先・足先から冷えが取れず・・・、寒く感じてしまう。。 そんな時はお腹(腸)をほぐして温めることで身体全身が温まります。 腸には身体全身の […]

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~冷えが気になる方におススメ~手足ぽかぽか体験会

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本

寒くなってきたこの時期、、 急に身体の冷えを感じる方も多いのではないでしょうか。 手先・足先から冷えが取れず・・・、寒く感じてしまう。。 そんな時はお腹(腸)をほぐして温めることで身体全身が温まります。 腸には身体全身の […]

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~冷えが気になる方におススメ~手足ぽかぽか体験会

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本

寒くなってきたこの時期、、 急に身体の冷えを感じる方も多いのではないでしょうか。 手先・足先から冷えが取れず・・・、寒く感じてしまう。。 そんな時はお腹(腸)をほぐして温めることで身体全身が温まります。 腸には身体全身の […]

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