2025年9月4日 / 最終更新日時 : 2025年9月4日 kichijoji_admin 10/15（水）まで 腸からケアして、夏の疲れ残さない 腸と脳のヨガ 70分クラス体験 夏の疲れを残したままにすると、秋、冬に不調を引き起こす原因になってしまいます。 体の内側の状態から整えることによって、夏の疲れは、今の季節にリセット！ お腹（丹田）を芯から温め、リセット上手な体にカラダに。 イルチブレイ […]
2025年8月7日 / 最終更新日時 : 2025年8月7日 kichijoji_admin 【8月】腸からケアして、暑い夏も快適に 腸と脳のヨガ 70分クラス体験 同じ気温でも「暑い」と感じる度合いは人それぞれ。 その違いは、体の内側の状態にあります。 ✔️ エアコンによる冷え ✔️ 冷たい飲み物・アイスのとりすぎ ✔️ 温度差による自律神経の乱れ これらが内臓の冷えや体調不良につ […]
2015年9月4日 / 最終更新日時 : 2015年9月4日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ トレーニング ぽっこりお腹もすっきり！ こんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。 こんなぽっこりお腹・・・ すっきりさせませんか？ 腸をほぐしながら、体と心と脳もほぐしていきます。 ぽっこりしてしまった原因は何でしょう？ 運動不足？ むくみ？ 食べ過ぎ […]
2015年1月28日 / 最終更新日時 : 2015年1月28日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 腸デトックス体験会 ～運動が苦手な方にもオススメです！～ 吉祥寺でヨガ☆ILCHIブレインヨガ吉祥寺スタジオブログ イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。 ☆腸デトックス体験会☆ うちのトレーニングがTVに出たョ！超腸美人になりたい方におススメ！ 腸スッキリ！！！頭スッキリ！ […]
2015年1月22日 / 最終更新日時 : 2015年1月22日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ ＴＶでも紹介！頑固な便秘を簡単トレーニングで解消 ☆★腸デトックス体験会★☆ こんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです！ 1/20放送 ＴＶ東京『別冊 主治医が見つかる診療所 健康スイッチ』 で取り上げて頂いた便秘解消トレーニングを体験してみませんか？ 「便秘」でお悩みの方、ぜひおススメです […]
