2026年3月11日 / 最終更新日時 : 2026年3月11日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 歌気功 ～公開講演会 3/14（土） 声と動きでチャクラを開く アリラン歌気功で本当の自分と出会う体験を。 3/14（土）19：00～20：30 会員でなくても、どなたでも参加できる特別講座です。 ・３番、４番チャクラを開くトレーニング ・３つ […]
2026年3月6日 / 最終更新日時 : 2026年3月6日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 本当のわたしに出会う1日｜動画｜ ARIRANG 1Dayワークショップ 忙しさや不安の中で、本当の自分を見失いそうになる日。 この動画では、立ち止まり深呼吸をして内面に目を向ける時間の大切さと、我理朗 ARIRANG 1Dayワークショップの内容をご紹介します。 【こんな方にお […]
2026年2月18日 / 最終更新日時 : 2026年2月23日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ アリラン学ぶ ～本当の私を知る喜び～ アリランに学ぶ、 〜脳と腸をゆるめ、本当の私へ還る時間〜 韓国の民謡として知られる『アリラン』。 一般的には別れを惜しむ歌とされていますが、その語源には **「我（ア）理（リ）朗（ラン）」 。。。。。。。。。。。。。。。 […]
2026年2月7日 / 最終更新日時 : 2026年2月7日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 衝撃 ながら運動は意味がなかった… 脳を覚醒させるために意識すべき立った1つのこと 今日のテーマ 心と体の“分離”をやめて、毎日を調和の練習場にする。 ブレインスポーツの視点で、仕事・家庭・目標・運動を一体として扱い、注意を体に向けるだけでパ […]
2026年2月3日 / 最終更新日時 : 2026年2月3日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ AI時代、何を磨くべきか？｜数々の偉人たちも辿り着いた「人の本質」｜意識と脳・ブレインフォン AIが急速に進化し、人間の知能や仕事を代替し始めた時代。 私たちは今、ある根本的な問いに直面しています。 AIと人間を分ける、本当の違いとは何か。 釈迦、ソクラテスなど、東西の賢人たちは何千年も前から 「人 […]
