おすすめブレイン体操~肩まわし~

こんにちは(^^)

今日のおすすめブレイン体操は

「肩まわし」

です。

肩が凝っている時やかたい時などにほぐすのにとてもよいですよ。

ぜひやってみてくださいね!

吉祥寺スタジオでは、ただいまオンライン体験会開催中です。
オンラインクラスのお申し込みはこちら↓

吉祥寺スタジオ


問い合わせ・ご予約
0422-26-5300
東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 2F
JR・井の頭線吉祥寺駅徒歩8分
イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ

イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ

この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう