おすすめブレイン体操~胸を開く~

こんにちは(^^)

今日はおすすめのブレイン体操「胸を開く」をご紹介します。

肩甲骨と胸を開いて、ストレスで詰まった胸を開きましょう!

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イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ

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