素晴らしい秋がやってきています!

食欲の秋、スポーツの秋、ヨガの秋です🧘‍♀️
暑い夏から涼しい秋にスムーズに移行するためにも、季節の変わり目リセットをブレインヨガでしませんか。美味しく食欲の秋を思いっきり楽しむためにも、腸を鍛え、脳をスッキリさせた上で体を動かし、スポーツの秋を楽しみましょう。
心も体もスッキリです‼️

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0422-26-5300
東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 2F
JR・井の頭線吉祥寺駅徒歩8分
イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ
https://ilchibrainyoga-kichijoji.com/

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