2025年2月23日 / 最終更新日時 : 2025年2月23日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 新しい時代のアイデンティティ「地球市民」 私たちは、肌の色や国籍、宗教、文化を超えた「地球市民」です。 地球という共通のアイデンティティを受け入れることで、 分断を超え、調和し、共生する未来を築くことができます。 国家や民族、宗教という枠にとらわれず、 すべての […]
2025年2月12日 / 最終更新日時 : 2025年2月12日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 自分に勇気を与える言葉 自分があまり好きじゃないとき 仕事がうまくいかないとき 人間関係がうまくいかないとき… 自分に伝えたい言葉はなんですか？ 今日は、エリアマネージャーであり、吉祥寺スタジオのチーフインストラクターでもある キムダウントレー […]
2025年2月8日 / 最終更新日時 : 2025年2月8日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ なぜ呼吸するんだろう？ 呼吸で大事なのは 酸素を吸って二酸化炭素を吐き出す ガスの交換することではありません。 私たちは息を吸う瞬間に 空間の中で絶え間なく 振動して波打つ生命エネルギーを 体内に受け入れています。 息を吐き出しながら 体内にた […]
2025年1月23日 / 最終更新日時 : 2025年1月23日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 最高の【健康法＆アンチエイジング法】ゼロから始める懸垂トレーニング！ 最高の【健康法＆アンチエイジング法】ゼロから始める懸垂トレーニング！60代でもできる簡単4ステップ✨ 脳と体を鍛える「ブレインスポーツ」の魅力！ 5年間、毎日懸垂を練習して、ゼロ回から26回まで懸垂できるようになった ブ […]
2025年1月16日 / 最終更新日時 : 2025年1月16日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 【衝撃】人間の体が不要になる!? ロボットに意識を移す未来の真実｜未来人類学 エピソード１ エピソード１｜ロボットと共生する未来社会 地球の裏側の人とリアルタイムで会話したり、車が自分で走る時代。 想像もできなかったことが現実になる中、 数十年後の未来、私たちの暮らしはどのように変わるのでしょうか？ 未来人類学 […]
