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2022年6月7日 / 最終更新日時 : 2022年6月7日 kichijoji_admin トレーニング

運動不足の梅雨におすすめのトレーニング

梅雨の時期は、外に出て汗を流す機会が少なくなります。 そんなときは、アクティブストレッチがおすすめです。 アクティブストレッチなら運動不足になりがちな梅雨時でも室内で簡単にできます。 ■アクティブストレッチとは? ゆっく […]

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〒180-0001
東京都武蔵野市吉祥寺北町1丁目1-18
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TEL:0422-26-5300

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