2015年1月17日 / 最終更新日時 : 2015年1月18日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ 効果 寒さで内臓が冷える~>_<!そんなお悩み解消^^ こんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。 寒い毎日が続いていますが、体調はいかがでしょうか?? 寒すぎて体が固まる~と感じませんか?? そして体の芯から冷える~感じもありますよね そして 内臓が冷える!! 問題は […]
2015年1月15日 / 最終更新日時 : 2015年1月15日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 普通のヨガとはちょっと違う!イルチブレインヨガはこんなヨガ^^✩ こんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。 今日はとっても寒いですね~雪になるかも!? トレーニングで体の中から温めて、心も温めて、寒さに負けないぞっと思う今日この頃です ヨガ・・と聞くと皆さんはどんなものをイメー […]
2015年1月14日 / 最終更新日時 : 2015年1月15日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 4日はヨガの日✩体験無料! おはようございますイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。 4日はヨガの日 本日14日は 無料体験デイ!です。 イルチブレインヨガをぜひ体感なさってみて下さいね。 吉祥寺スタジオ 今日のトレーニングスケジュール ☆10:1 […]