2020年12月25日 / 最終更新日時 : 2020年12月25日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 真心～ILCHI希望の手紙より～ こんにちは！ 今日はILCHI希望の手紙からのメッセージです。 「真心」 真心は、よい習慣です。 真心は、習うものではありません。 被害者意識と利己心とうぬぼれに陥ると真心がなくなります。 真心がなくなると、軽薄になりま […]
2020年12月23日 / 最終更新日時 : 2020年12月23日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 深呼吸できていますか？ こんにちは(^^) 深呼吸できていますか？ 今日は呼吸を深くするブレイン体操をご紹介します。 動画を見ながらトライしてみてくださいね！ 吉祥寺スタジオでは、ただいまオンライン体験会開催中です。 オンラインクラスのお申し込 […]
2020年12月22日 / 最終更新日時 : 2020年12月22日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ クリスマス体験割引クーポン こんにちは(^^) クリスマス体験割引クーポンがでました。 12月30日までになります。 ぜひご活用ください！ 吉祥寺スタジオでは、ただいまオンライン体験会開催中です。 オンラインクラスのお申し込みはこちら↓ 吉祥寺スタ […]
2020年12月18日 / 最終更新日時 : 2020年12月18日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ あなたのおうちを創造の場に！イルチブレインヨガのオンラインクラス 私たちが住む家。それは、日常生活のかけがえのない舞台です。朝起きて、食事をして、出かける支度をする。外から帰ってきたら、お風呂に入り、リラックスして、寝る・・・。大半の人は家という空間で１日の３分の１以上の時間を過ごすで […]
2020年12月16日 / 最終更新日時 : 2020年12月16日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ おすすめブレイン体操～状態を伸ばす こんにちは！ 今日のおすすめブレイン体操は 「上体を伸ばす」です。 動画を見ながらぜひおためしください！ 吉祥寺スタジオでは、ただいまオンライン体験会開催中です。 オンラインクラスのお申し込みはこちら↓ 吉祥寺スタジオ […]
