いつまでも若い！10歳は若く見える！ そういわれるとうれしいですよね♪ 今日は童顔を作るための ３分エクササイズと瞑想についてです。 目の下が厚くなったり、 顔全体が垂れ下がる感じがあると 老けて見える感じになります そ […]

ブレインパワー、脳の力をどのくらい使っていますか？ 私たちに脳がある限り、私たちは脳の力を使うことができます(^^)/ 平凡な脳を優れた脳に 発展させる際に最も重要なのは 自分の脳が完全であることを信じ 夢と希望と信念を […]

顔は脳と直接つながっています。 最近、顔と脳が老化している．．．などと感じて心配ですか？ それなら朝起きて、今日伝える顔のストレッチとマッサージを たった3分間だけでもやってみてください。 顔と脳が若返り、健康になります […]

最近、急に気温が下がりましたね。 それにより 「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが取れない」と感じたこと、ありませんか？ 実は、その謎の不調 自律神経が大きく関係しているかもしれません。 「季節の変わり目」とは、春先や […]

腸の健康が脳の健康！ へそヒーリングで腸内環境を整えて健康体質に！ 脳教育トレーニング