変わりたいのに動けない。挑戦したいのに踏み出せない。 そのもどかしさを自然に置いて、自分と向き合う。 仲間がいるから、仲間ができたからできたこと。殻を破って新しい自分も発見！ 「何者かになる前に、“本当の自分”へ」。 一 […]

人生120年時代、あなたはどう生きますか？ 長寿スクールは、60歳からの人生を もっと健康に、もっと自由に、もっと自分らしく生きるための学びの場です。 気功・瞑想・ブレイン体操で、 心と体、そして「生きる力」を再び目覚め […]

おススメ動画をご紹介します(^^♪ スマホ過使用で揺らぐ 注意・意思・感情。本動画は、内なるデバイス＝ブレインフォンで“受動脳→能動脳”へ切り替える視点と、今夜からできる10分リセットを語る特別インタビューです。テクノロ […]

イルチブレインヨガには「長寿スクール」があります！！！   文字通り長寿の方々のための、長寿になるための、スクール！ ですがただの長寿ではありません。 健康長寿は当たり前。 そのうえで自分の人生をどう生きるか、 […]

「頑張ってるの集中が続かない／アイデアが出ない」??その原因はスマホ脳かも。 この動画は、内なるデバイス「ブレインフォン」を使った脳トレで、 脳を「基本モード」から「拡張モード」へ進む方法をわかりやすく解説。 電源もネッ […]